三藏小说

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第38章（第1页）

不过无论表现如何，在等待来从天降的国家队调令的同时，生活总是要回到正轨的——对于任小棠和双胞胎这些最小一辈的选手而言，“正轨”

是备战十月的全青赛；对于安辰罗子晴等稍大些的选手，以及简秋宁柳曦杜明暖等大花，“正轨”

当然是八月底即将举办的全运会，四年一次的盛会，也是各个省队的兵家必争之地。

“闵教练，实在拜托您了帮她看看问题出在哪儿，秋宁这个平衡木没有高组别的转体动作是真的撑不起来。”

进入六月，天气仿佛按了加速键似的迅速加热，即使训练馆里空调全数大开，也拦不住大滴大滴的汗珠沿着额头黏糊糊地滚下来，淌进眼睛引起微微的刺痛。现在是加训时间，场馆里只有寥寥几人，已经和平衡木死磕了三个小时的简秋宁毫无形象地躺倒在地上，仰望着身边另一条木头上柯润雨如履平地的矫健身姿，耳朵里模糊传来张卉和艺术体操那边过来辅导立转动作的闵教练交涉的声音，脑海里浮现的却是刚才在木上尝试做蹲转时即使有小张导护着还是一头栽下去了的惨状。

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都是经历过奥运会后修整期的人，为啥人家说恢复就能恢复，每一天状态的提升都肉眼可见。简秋宁有点懊恼地在心底胡乱发着牢骚，她的其它三项都“走起来”

了，包括被规则限制的高低杠也靠着几处正掏改蹬杠重新磨合好66的最高难度。

偏偏平衡木不行，一方面新规则下她的旧成套难度缩水不少，屋漏偏逢连夜雨的是手术修养期她身高长了两厘米，对于其他项目来说影响可以忽略不计的变量却在平衡木上添了不少麻烦。原本拥有的两个d组转体稳定性都有下滑，而张卉计划加入的蹲转720，更是八字没有一撇的进度。

“是这样，小张教练，我们艺体这边的经验也就是教这个转体动作本身，像秋宁她的转轴啊转速啊都算是掌握得很好的，她在平地上蹲转三圈都是有成功率的啊。”

闵教练的声音也带了点无奈：“我们能帮到的也就是这些方面了。像这个器械感什么的，可能还得靠你们专业的教练，或许她这一项整体的状态最近不大好？”

闵教练也是知道“奥运平衡木冠军”

这个响当当头衔的，所以只委婉地说了句“状态不好”

，没敢质疑实力。但是张卉已经被磨得有点不耐烦了，难得撂下了难听话：“那怎么办？她这跳步跳步不行，大空翻大空翻没有，现在转体也出不来，那成套难度怎么办？你这么聪明的人，自己也发挥发挥主观能动性啊。”

“我看难度分能有55，保证绝对的稳定性的话也就够了，今年毕竟国际上的对手还是略弱的，而且55差不多也相当于上周期六分了。”

在自由操场地监督秦望儿加练的章龄也过来说了张卉几句，对于这个问题他难得比女搭档看得开不少。“也不要逼她太紧。”

“那迟早要解决这个问题的，您看这周期虽然去了一个特定分，理论难度60以上的一点都没少，再看看集训营那些小的势头。”

张卉也是难得没顺从章龄的意见，絮絮咕哝着：“再说了，去年冠军今年全运会进不了决赛，谁知道‘上面’会不会说什么。”

“那要不然，我真试试练背转吧。”

嘈杂的争辩声不是简秋宁把浑身酸痛的骨骼一点一点支棱起来，努力在两位主管教练面前摆出一张舒展的笑脸：“看着好看，新升d组的，还是咱们华国队前辈命名的动作，多完美。”

“嗯，确实……倒也不是不可以，”

张卉先是一喜，紧接着又小心地去窥章龄的面色，果然是复杂如倒翻了五味瓶。

“想法是很好的。”

章龄沉吟片刻才发话：“但我想，可能要等一段时间之后才能付诸实践了。”

丢下这么句没头没尾的话，章龄转身就往自由操场地那边走。

“没什么，就是背转类的动作训练方法不当很容易磨破皮，会严重影响训练进度。我们那批就不断有人尝试在木上练出这个动作，但是都很快放弃了。”

张卉安抚道：“后来李丽是和郑导一起琢磨出技术的，不过队里练这个的人也非常少，我们也不太知道核心要领是啥……唉，不过胡导当时是已经跟着郑导见习了，所以章导的意思是让你后边找个机会要胡导指点一下。”

太阳穴有些隐隐作痛，张卉这番话信息量还挺大——又一次提醒到了她极力不去想的未来的麻烦纠结。简秋宁看了看地上铺着的软垫，真想再一次躺倒下去，然而话到嘴边就成了：“那要不然……就按刚才章导说的降点难度吧……”

“两个d组的立转总得留一个吧？一个d一个c算是打底要求了，谁让你连交换腿跳的开度都是及格线边缘。”

鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛地瞥了简秋宁一眼，张卉拿笔尖噼里啪啦地打着记事板开始数落：“跨跳侧挺那里……行吧我可以暂时先给你拿掉，毕竟保技巧串特定要紧。前前屈也先不说。但前团180就算降了e也不能去掉，否则你这个成套就真的是只有下法了。”