手机浏览器扫描二维码访问
第86章 降落伞冲刺训练加更（第1页）
北原所说的加训其实就是“降落伞冲刺训练”
。
这种训练方式性价比很高，只需要通用的降落伞和专用的固定设备就可以进行，对短距离爆发力的提升很显著。
四名赛马娘如今都有自己量身打造的“负重装备”
，上边有着固定设备，把配重去掉就能专注于“降落伞冲刺训练”
，只需要定做降落伞就可以。
接受订做的自然是崭新光辉家，只是小楠智美此前一直忙于制作四套“负重装备”
，还要花时间整理北原给的方案，所以降落伞的事情就延后到了现在。
“喔，北原，我们今天是要跳伞吗？”
训练场上，穿着负重装备，托着两朵降落伞，小栗帽蹦蹦跳跳着，很是雀跃。
“我听诺伦说，大城市那边有种很好玩的运动叫做蹦极，跳伞也很好玩，所以今天我们是要跳伞吗？”
玉藻十字、稻荷一与小海湾也是类似装扮，也在带着好奇、好玩的神情蹦蹦跳跳着，这会儿听到小栗帽的话，都是看向北原。
她们身后的降落伞数量、样式不一样。
玉藻十字和稻荷一身后也是两朵降落伞，小海湾只有一个，而且样式小了一圈。
小海湾现在已经结束了康复训练阶段，完全可以正常训练了，不过按照宫村京子的分析结果，她的脚腕还需要一段时间的营养补充，训练量不宜过大。
“不是跳伞，是一种新的训练。”
北原解释道：“对抗阻力是提高加速度、最高速度和敏捷性的好方法之一，能够帮助你们加强核心力量，产生更快的加速度来突破速度极限。”
“你们身后那些降落伞就是阻力来源。”
“等你们跑起来的时候，空气会给降落伞极大的阻力，降落伞便会扯着你们向后。”
“冲刺越快，产生的阻力就越大。”
“这样的阻力是均匀稳定的，也就不会对肌肉产生复杂的影响，使得肌肉能在合理的范围内完成过载，随后适应过载、不断提高上限。”
“而降落伞的飘向是相对平行于地面的，这样你们的跑姿就不会产生很大变化，也不用担心不适用正式比赛。”
刚开始说起理论，北原就看到小栗帽的眼皮开始耷拉，一副昏昏欲睡的模样。
稻荷一也差不到哪儿去，她虽然没犯困，但嘴巴咧着，瞪大眼直勾勾盯过来，一副“虽然听不懂大叔你在说什么但感觉很厉害”
的模样。
（）;（） 玉藻十字跟小海湾倒是若有所思地微微点头，时不时还以跑步的姿势摆摆双臂，显然是懂了些。
见状，北原微笑了下。
“光是说你们感受也不具体，试一下就好了。”
“你们两两为一组，小栗帽跟小海湾一组，小玉跟稻荷一组。”
末日：我开局无敌抢夺一切
简介关于末日我开局无敌抢夺一切被女友分手，领导上司辱骂。林风获得往返末日世界能力，倒卖食物能获黄金万两。倒卖末日科技，日赚千亿美金！这下达了！富只是小目标，他能增幅自己属性，千倍增幅，越普通人万倍。只他一人系统在手，林风在末日下无敌。现实更是前女友求复合，上司主动讨好。...
蓄意引诱，禁欲老公他又野又撩
作品简介...
娱乐圈火爆天王
2oo5年，全民选秀热潮来临，娱乐圈新人越来越多，能混出头的却越来越少，被人铭记的少之又少。港娱继续衰落，导演演员集体北上。这是最好的时代，也是最坏的时代。这一年，罗陌在横店过着漂泊不定的龙套生涯，原本...
女主必须貌美如花吗？？
沈云巧五官平平其貌不扬，曹氏最大的心愿就是卖了她给宝贝大孙子娶媳妇，奈何十几年过去也没人站出来做那个冤大头，直到有天，满腹学识的小秀才敲响了门云巧没有照过镜子，但从小人们就嘲笑她长得丑，是做丫...
我真的不想谈恋爱
秋远得到了一个恋爱回报系统，俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强，换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白，就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了，我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗？是因为我喜欢舔才舔！不要太得寸进尺了！女人！这是一个先当舔狗，舔狗甩掉妹子，妹子知道舔狗的好之后，反过来变我真的不想谈恋爱...
这真是写轮眼
大哥哥，大哥哥，为什么你的眼睛里有三个逗号在转不，这并非逗号，是勾玉勾玉酷莫非这就是传说中的小女孩双目闪耀，憧憬中带着期许。没错，这就是传说中的萧洋微微昂，洋洋得...