手机浏览器扫描二维码访问
第47章 我终于学会了（第1页）
灵峰镇距离海港镇“不过”
二十来公里，姜胜没有叫车，而是准备直接跑过去。
但是在跑之前他需要做一些准备。
《神行太保功》开篇便阐明：【内外兼修，要重内，外次之】
这个“次之”
听起来好像只是稍逊一筹而已，实则是“次要”
、“不重要”
的意思，神行太保功的一切都是建立在内炁术的基础上。
简单说就是，外功练的再好，没有内炁术的辅助，也不可能练到飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿的境地。
而有了内炁术就不一样了，哪怕稍微修炼一下《走路功》技巧，也能健步如飞，身轻如燕，练到登峰造极的地步也是指日可待。
晋代许逊在《灵剑子》中也曾云：气若功成，筋骨和柔，百关调畅。
他从吕老太给的背包里面取出神行太保功法书籍，翻开后第一章便是《轻身腾跃功》几个毛笔字，旁边则是密密麻麻的小楷，字迹娟秀清丽。
“丹田运气周转法：练功时身体自然站立，全身放松，目视前方，舌舔上腭，翻转掌心朝外，手指松开，两臂从体侧缓缓扬起，掌心呈凹形。”
“意念在内劳宫穴，似托一球于掌心，意念将内炁引入劳宫穴，再沿手三阳经到体内沿任脉送入丹田，停顿1分钟，手掌往下翻……”
1o.o3的精神可不是开玩笑的。
姜胜的记忆力非常强悍，数百字他在吕老太家里面便已经倒背如流了。
此时不过是为了以防万一，再次确认自己没有记错罢了。
在仔细浏览了一遍之后，他随即便收起功法书籍，却没有按照要求自然站立，而是缓缓练起了《长寿功》。
轻身腾跃功前面大部分内容都只是为了【以意引气】做准备。
当然，其他99%内家功法也是如此，都是【调身】、【调息】、【调心】三个阶段，步骤过程非常繁琐，普通人没三五个月休想做到心境平和如一汪秋泓。
而姜胜已经练出了气感，自然可以摒弃这些繁琐的步骤，直接一步到位开始“引气”
、“运身”
。
练习了两遍长寿功之后，他的心境变得无比平和，心神宁静，然后他开始站桩、引气。
视力集中于“祖窃”
片刻，向上意视卤门，再向后猛下降气……
等感觉到下丹田里面有丝丝缕缕的稀薄内气时，姜胜按照轻身腾跃功的行功路线以气运身，把内气搬运到双腿的窍穴。
这是一个熟能生巧的过程，他开始按照《走路功》的方式，提纵身体，挺腰直背竖项，以前脚掌着地的方式，蹦跳着往前跑去，意想后头有人在推着跑（走）。
姿势非常怪异，姜胜跑起来也非常的别扭不舒服。
但他只能努力的去适应，一边搬运内气，一边慢慢的去调整奔跑的姿势。
我在武道图书馆苟到无敌
作品简介穿越平行世界，灵武复苏，叶萧成了武道图书馆的一名管理员，觉醒金书神魂。看到功法即可收录神魂，自行修炼，炼至大圆满，还可合成更高品质功法。七门基础刀法合成至...
反叛的大魔王
起点VIP20240427完结73099万字16111万总推荐398周推荐文案文艺版不朽已提前进场，带着宁静的馥郁与芬芳。除了破裂黑暗的聚光灯不可恕的原罪荆棘王冠。我出场的时候还需要令群星颤抖的BGM让白夜褪尽的微风以及鲜血凝结的威严之花。通俗版绝症少年成默，获得父亲的神秘遗物，一路求生，一路成长，从高二病到大魔王，被温暖，被融化，并逐渐接近了关于这个世界真相...
腐烂领主
传闻，男爵的城堡有着堆积如山的棺材，从他竖满了墓碑的花园，一直垒到他黄金铸造成的餐桌上。传闻，男爵的厨房有着晒尸架剁骨刀和缝尸针，女佣喷着防腐剂一般刺鼻难闻的香水，骑士们如僵尸不眠不休。还有传闻，男爵正在搜寻年轻美丽的女人，试图将其制造成颠倒众生的魅魔。标签养成，发育，种田，地下城...
全职法师：从获得白虎吊坠开始
全网第一本全职法师同人精品，欢迎来指点。6君旅游巴蜀，随手买到的白虎吊坠竟然源于白虎图腾，被迫穿越到全职法师世界中，这里是蓝星的平行时空，魔法璀璨，妖魔纵横。（不看原著也能看得懂，逐步铺开设定）他双重本源融合，觉醒天生双系的天赋，执掌从未出现过的金系。面对妖魔入侵大势，人族岌岌可危却又不断内斗的局面，6君立于圣城之上，凛然道我是世界之王，谁赞成，谁反对？哪怕背负煞渊，需一手托圣城，我6君依旧无敌于世间！剑来！下方七大天使被一剑钉死在城墙上，触目惊心，七位红衣主教尸骨成路。ps在主角安全优先情况下，尽量挽救原著悲剧角色，何雨许昭霆姜凤等。有女主，不拆原著莫穆莫叶cp魔法系除了两个，其他与莫凡都不一样，每个展路线独具特色。...
玄幻：妖族少主请矜持
白虎族少主一夕之间成了废物爹不疼小娘害流落在外命在旦夕运气好被金虎族君王捡回去当亲儿子养摇身一变成了金虎族高冷俊美的少主因一次意外化成幼崽被一个软糯漂亮的少年捡了回去本以为见面无期却因为有个离家出走的好弟弟再次见面认识了一群身份成谜的人...
美女明星看上我
作品简介重生平行世界，拥有两世记忆，张璞本以为自己即将神。可谁曾想故事从被一个美女明星看上了说起。...