手机浏览器扫描二维码访问
第四章 克制与坚持（第1页）
2023年4月7日，周五，晴，6~16℃。
早上6点，天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”
闹钟声响起。
唐宋利落起床，整理好床铺，喝上一杯温开水，在厕所排空代谢的废料，身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前，脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”
，银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好：真正的富有，是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面，查看个人信息。
【玩家：唐宋（25‘）】
【角色：锦绣商贸-开发工程师】
【身高：180CM，体重：86.5KG】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：无
房产：无
座驾：雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
体重降到了86.5KG，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
“nice！”
唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个个从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上，今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处，简单冲了個澡，开始准备自己今天的伙食。
直播：指点考古队，我震惊了全世界
作品简介在新世纪，龙国历史严重断层。官方为了补充龙国历史，开启考古直播。赵立作为盗墓小说家，被请去点评。巨石阵下有暗河，我建议你们离远一点。那是青铜灯奴，激...
爱情公寓之我前妻叫诺澜
离婚的夫妻俩人，先后来到爱情公寓这个有魔力的地方。于是在这个有魔力的地方，重新谈起了恋爱。只不过诺澜让我看看是哪只小妖精，想撬老娘的墙角！...
我的1979
作品简介一觉醒来，回到那个年代，再次面对过往，你猜不透的结局...
传奇佣兵：从拯救小猫娘开始
废土佣兵在核爆中，转生异界，身具巨人血脉，重新踏上佣兵之旅！软萌的斥候小猫娘相伴左右。温柔又呆萌的蘑菇女孩默默守护在他身后。高傲而浪漫的天鹅剑姬会为他挡下来自背后的利箭。还有身材火辣的佣兵酒馆老板娘准备的爱心早餐。性感又知性的御姐导师的烛光晚餐。铁血帝国的铁血女皇的霸道拥护。乘风破浪的海盗女王为他升起船帆。一代传奇佣兵看着面前针锋相对的众女，愁眉苦脸。说好异界强者一夫多妻呢？怎么到他这儿就变传...
爱情公寓：我成为了电台主持！
穿越到爱情公寓的世界，并且还是刚刚进入电台跟曾小贤搭档的新人主播，并且绑定了神级主播的系统，听众说被欺负，高考压力大？，一火爆网络！听众说领导是压力怪，压榨劳动力？一直接公然挑衅整个圈子！听众抱怨买药太贵？了解一下？听众说没有爱国电影？安排。胡一菲他比我聪明，又比我强壮，为什么不选他！诸葛大力男友力max，为什么不选择他！林宛瑜我姓林，林氏银行的林，以后也可以姓李！...
仙子别发癫，我能修复万物
简介关于仙子别癫，我能修复万物…可修复一切破损朽败之物，包括但不限于法宝灵根灵脉，甚至是人的灵魂江阳魂穿到一个修炼者为了利益你争我夺，妖魔鬼怪横行的世界。前身被心爱的‘白月光’设局导致重伤而身死道消，魂穿到此的江阳凭借穿越带来的，极限求生反杀。就在江阳来到密林中挖坑处理手尾之时，一道美艳身影从天而降，美眸之中满是癫狂的看着江阳。看着对方双眸之中的癫狂之意，江阳脸色略显僵硬，勉强露出僵硬的笑容仙子，我若说，我只是帮人收尸的，你信吗？吼！！卧槽！仙子，你干嘛呀？哎哟！话说，这种美女，开口应该让人很舒服才对？怎么乱咬人啊？！...