三藏小说

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「你最好真的是。」莫志誠知道莫斐拿話堵他，也不客氣地堵回去。

但對於莫志誠來說，與其看女兒在他面前謹小慎微大氣都不敢出，倒不如現在這樣時不時鬥鬥嘴的好。更讓他覺得真實。

過了會後莫斐沖完澡坐在床邊，透過大落地窗看著樹林裡的夜景。

不看不要緊，一看莫斐就發現，在原本的漆黑一片中，突然亮起一盞燈來。

那是離她家五百米遠的一棟別墅。

房型和她這套一樣，也是離她家最近的一棟。

但是之前中介說那裡的屋主買了就一直沒回來住過。

這是多了個鄰居？

第25章健身

天災進化期開始以後，天亮得很早。

以前6點才會天亮，現在4點半左右能見度已經很高了。

莫斐睡到早上6點就自然醒了，她隨手摸過床頭柜上的手機。

莫斐對一家五口人每個人的口味和營養需求，都已經了如指掌。她用手機上的備忘錄提前列好了每天要做的三餐清單。

反正食材多，莫斐直接在長桌上擺了一桌自助餐。

飲料準備了：草莓味、芒果味、原味的牛奶，豆漿，冰湯圓。

主食有紅豆麵包、黑米麵包，菠菜厚蛋燒，燒麥，干炒牛河。

此外還有幾個水煮雞蛋，雞肉腸，蔬菜腸，幾包每日堅果擺在一邊。

莫斐自己則把黃瓜、西紅柿、生菜等用空間水洗了洗，拌了一個蔬菜沙拉。附加一個水煮蛋一根雞肉腸，再配一杯黑咖啡。

早上就這麼簡簡單單地吃點吧！莫斐心想。

這些菜裡頭就乾菜牛河略微麻煩點。莫斐一邊聽著ipad里放有聲書，一邊把手裡切得薄厚均勻的牛肉加上生抽、老抽、糖一塊抓勻。一直抓到碗裡不剩什麼醬汁為止。接著再分別加蛋清、水澱粉、蛋黃進去，每次加的時候都要充分和牛肉攪拌均勻。

牛肉醃製的時候，莫斐把綠豆芽菜掐頭去尾。小蔥切成長段，一部分是蔥白，一部分是蔥綠。又額外切了一些韭黃備著。

鐵鍋原本靜靜地安置在灶台上，當莫斐往裡面倒油時，鐵鍋里的油便開始滋滋冒著氣泡。莫斐火把牛肉下進去快翻炒一下過熟，然後盛出來備用。

洗完鍋後莫斐繼續在鍋里倒油，把打好的四個雞蛋放進去炒熟劃散後盛出來。好吃的干炒牛河就是要油多，接著再在鍋里下雪白的河粉，先在鍋里微微煎一下避免後面翻動時導致河粉碎掉。然後用筷子一直翻動到它熱透變軟為止。

接著莫斐用鐵鍋將豆芽、蔥段爆香，加入河粉、牛肉一塊翻炒，加入調味料把河粉炒成誘人的黃褐色，讓它充分吸收醬料的味道。最後出鍋前再放入韭黃和剩餘蔥段輕輕翻炒均勻。

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