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这辈子怎么的也得去表个白吧……郭子昭又开始走神了。
你妹的......这“精神”
属性高了也不好啊!算了,不再多想了,就好好享受一下这飞扬的青春时代吧!
这一天的课程就不紧不慢的过去了,郭子昭在胡思乱想了近一节课之后,终于定下了心思认真学习了起来。
果然不出郭子昭所料,17岁的记忆力再加上38岁的理解力和阅历,真的爆发出了惊人的能量。
这学期的课程还是以新的内容为主,到了高三的整个学年就是不停的复习和做模拟题了。所以郭子昭今天就把这学期的课本大概都过了一遍,虽然上辈子的记忆太遥远记得不仔细了,但是大部分的课程内容还是回忆起了一些印象。
郭子昭把一些简单的内容略过,印象不深或记忆中重点的内容都标注了一下,准备近期列个计划。
趁着现阶段的体育训练计划不忙,可以先自学一部分,课堂重点听一部分,再慢慢开始先复习一部分。以后要是真的在职业运动员的道路上走下去,明年的训练肯定会占用更多的时间。不早做计划,要是成绩下滑了,老妈不打死我才怪。
下午的第三和第四节是自习课,第三节下课后,郭子昭把课本一收拾,和张健打了个招呼,就回家换衣服准备训练了。
今天的训练大家明显比昨天进入状态了,不知道是被昨天郭子昭的100米成绩提高刺激到了,还是被下个月的县中学生运动会激励到了。总之,大家在训练场上都是你追我赶的,互不相让。
老爸今天也明显加大了训练的量,短跑组的训练:原地摆臂练习,每组15~20秒,共3组;原地高抬腿,每组15秒,共3组;行进间高抬腿,每组60米,共3组;小步跑,每组60米,共3组;牵引跑,每组20米,共3组;楼梯跑,15米,共3组;负重深蹲,每组5个,共3组;负重弓步,每组50米,共3组;蛙跳,每组50米,共3组……
好久没有这么酸爽了……
咬着牙坚持训练结束后,郭子昭躺在训练垫上感觉两条腿都不是自己的了。搞得郭子昭在训练期间,不时偷偷的查看一下自己的“体力值”
和“状态值”
,还好没有在60以下。
郭子昭可不想第一天来就受伤。
“今天的量有点大,你娃才开始,感觉怎么样?”
老爸貌似过来放了个马后炮:“以后的训练不会比这个强度低,能不能行?”
“是男人就不能说自己不行!”
郭子昭下意识的拽了一句。
老爸一愣,转脸就是一巴掌拍腿上“你个龟儿子,说啥子怪话!”
“嘶……疼,疼,疼……”
郭子昭后悔的,赶忙又拽了一句“我是说,自己选的路,爬也要给我爬下去!”
“好,有志气!”
老爸又是一巴掌。
“嘶……”
郭子昭又是一番龇牙咧嘴,这酸爽。
“大家好好放松一下,相互按摩给踩踩腿。”
老爸给大家说完,转身又去看了其他几组训练的队员。
。。。。。。
上晚自习的时候,郭子昭一步一挪的爬上了二楼。
记忆中多久没这么这么畅快的训练了,这种浑身肌肉酸痛的感觉似乎早就远离自己了,有的只是常年坐办公室的腰肌劳损和椎间盘突出吧,郭子昭暗暗的感慨。
在座位坐下之后,郭子昭先是把今天上课的重点又看了一遍,然后开始了万恶的做作业。没办法,现在的学习还没开始见成效,要是连作业都不按时完成,估计被老妈知道后下场会很惨。
();() 花了一节自习课的时间终于搞定今天的课后作业,效率比以前快了不少嘛,郭子昭有点小得意。转头才发现同桌张健今天晚自习一直垂头丧气的,“今天咋啦?”
“你下午训练去了,我自习课看小说被张老师逮了。”
张健郁闷的说。
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