三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 健身(第2页)

“那真是太好了。”

“今天晚上九点你来教学楼等我,我下晚自习咱俩一起去,不过你要是想长期健身的话,得办张健身卡。”

我点点头,“可以免费先体验吧,如果我觉得可以就办。”

“哈哈哈,要是你也健身,那以后咱俩可以一起了。我一个人健身可无聊了。”

“行啊,不过我就简单练一练就好。”

下午上完课,回了宿舍,朱越下午满课,就不回宿舍了,到时候我直接九点,到教学楼等他就行。

回来我开始学习,实在是没什么事干,也不想把时间浪费在刷视频玩游戏上,只能强硬的让自己进入学习状态。

晚上简单喝了杯酸奶解决了晚饭,学完数学又学英语。

到了八点四十我停下来,时间差不多了,换好衣服,穿上运动鞋,到教学楼外面等朱越下晚自习。

时间卡的刚刚好,刚走到教学楼,就有学生6续出来了,朱越度也很快,我们汇合后,就朝着学校健身房方向走去。

学校健身房在图书馆后面,是往地下走的,跟地下车库差不多。

进了门跟前台说了声来体验下,之后再考虑要不要办卡,前台就放行了。

朱越刷了卡,领着我到了他日常健身的位置。

朱越先让我学着他热身,二十分钟之后才让我先试试杠铃卧推,由于不知道我力气多大,朱越只让我推空杆。

我试了试,感觉空杆就很累了。

朱越可能是没想到我这么弱,表情要笑不笑的。

他手把手纠正了我的握杆姿势,告诉我力点啥的,这跟请个健身教练有啥区别。

我心想这次赚了,回头要好好谢谢朱越才行。

朱越陪着我练了四组,我感觉好累好累,能坚持健身的人都很牛,非常人一般的毅力,我从内心里佩服。

后面朱越让我做上斜哑铃卧推,怪不得朱越那么大胸肌呢,这俩动作我感觉都挺练胸的。

朱越教我健身的时候真的好严格好严格,他那张脸本来就凶,严肃起来怪唬人的,我都有点不敢喊累。

我咬牙做了四组,真的好累好累,我感觉我不行了。

朱越皱眉看着我,说我太弱了,现在还没加多少重量就累了,要加强锻炼。

他又带着我去做了四组绳索下压,做完我是真的不行了,他怎么说我都不练了。

刚开始,要慢慢来。

他没办法,就自己去练,我坐在旁边边休息边看他练。

等他练完他又带着我拉伸,做完这些,我们才出了健身房回宿舍走,离开前我办了张一个月的健身卡。

我意志力薄弱,先办一个月试试,万一坚持不下来,也不会太亏。

朱越看我办卡后高兴的像个推销健身卡的,兴奋的跟我说终于有人陪他一起健身了。

这还是我第一次见朱越笑,他笑起来倒是没有那么凶了,就是有点不正经的感觉,痞帅痞帅的。

我真想象不到朱越这种性格咋会跟人打架,明明就是有点古板但软萌可爱的类型啊。

虽然古板跟软萌可爱这两个词不搭边,但是形容朱越就是完美贴合。

热门小说推荐
大佬的小心肝又凶又野

大佬的小心肝又凶又野

商界大佬6执野出了名的冷傲矜贵,不近女色,突然有人现,6执野的锁骨上多了一道咬痕,当天,整个帝都都沸腾了她是被豪门抱错的假千金,被未婚夫和闺蜜联合背叛,所有人都想来踩她一脚,可她转身嫁给了6家九...

窃国录

窃国录

简介关于窃国录你没有欠我什么,我从来不会逼自己的相公去做不想做的事,我有我自己的原则,我不想一辈子守活寡!你以为我是淫娃荡妇吗?我等了16年,就是要等一个机会,我要争一口气,不是想证明我有多么迷人。我是要告诉人家,我失去的东西一定要拿回来!笑闹江湖多情客异世种田成霸业闯荡江湖主要负责帅江山如此多娇我好像更爱美人...

一颗龙珠吞入腹

一颗龙珠吞入腹

穿越异世界,为报仇隐忍两年的俞幼泉,配置黑火药无数,开局就为仇人献上级大炮仗一颗。以血火埋葬仇恨,踏敌骸向阳而生。闯龙潭,浴龙血,一颗龙珠吞入腹,我命由我不由天!...

爹地又来求婚啦

爹地又来求婚啦

简介关于爹地又来求婚啦小暧新文来袭五年后携宝高调嫁入帝国财团欢迎大家入坑追妻甜文,加上天才萌宝助功,死灰复然的旧爱突然袭击,女主直呼受不了。乔沫沫嫁给了一个植物人,安份守着活寡,却被神秘男人夺了清白,给老公戴了一顶绿帽子,乔沫沫内疚不己,某天醒来,老公翻身将她压住,眼神勾人?人前,他冷漠霸道,手腕铁血,人后,却是个宠妻狂人,乔沫沫藏起孕肚,提出离婚,却不料,被男人强悍拽入怀。慕少撕掉伪装的面具后,马甲满天飞,乔沫沫气的扶墙吐血,这种老公,还能要吗?...

影后她又刚又飒

影后她又刚又飒

幽荧带着她的鱼和一棵树下凡啦!一开始大家都以为这是个关系户还是个茶艺大师,直到后来绿茶渣男战战兢兢,纷纷大喊求求了,给她闭麦吧一怼降十茶吃货影后化身为最强嘴炮勇闯娱乐各位书友要是觉得影后她又刚又飒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

LPL别联系了,我们真不熟!

LPL别联系了,我们真不熟!

简介关于LpL别联系了,我们真不熟!整个LspL都假赛了,就他一个人没有假赛?你信吗?我不信!面对全网质疑,Rng为了战队风评,选择放弃澄清,放弃选手,和Light解约!恰好觉醒暗黑系统,一气之下,Light放出狠话,扬言Rng以后别再想拿冠军!可谁知,即便Light怒拿韩服第一,整个LpL仍旧没有任何队伍愿意将其接纳。于是,LpL再无Light。于是,g2dark,正式上线!而当g2战队成功于鸟巢捧起s7世界冠军奖杯,dark选手当选总决赛FmVp时,LpL才幡然醒悟,追悔莫及。可面对LpL全体队伍的天价合约邀请,dark只是还以一声冷笑。LpL还是别联系了吧,我们真不熟!...

每日热搜小说推荐