三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

4 我不太会打(第2页)

他听得进劝,有不懂的地方也乐意问,虽然他马上高二了,比刚初中毕业的德罗赞年龄大一点,但闻道有先后,术业有专攻,达者为师,毫无疑问德罗赞篮球实力比他强得多,该问他果断问。

德罗赞松了口气,对眼前这位新朋友的好感提升了不少,他组织了一下语言,说道:“你进入内线后太着急做投篮动作了,以你的起跳高度,完全可以在起跳时开始做动作,你跳起来后出手也很着急,这样的出手你很难控制好力量,你的弹跳也没利用上……”

张杨听完豁然开朗。

还是‘习惯’的问题。

现在他身体条件远比上辈子出色,身高臂展好得多,速度和弹跳也更好,他自个儿也感觉到了他的突破上篮有点别扭,总感觉有劲儿使不上,但不知道哪里有问题,看教学书籍和视频也没看出个名堂……现在德罗赞这么一点,他立马就通了。

上辈子的他只有175公分,弹跳速度什么的也一般,那时候的他突破上篮都得‘抢投’,突进去刚开始持球就已经在做投篮动作,刚开始跳投篮动作就已经做出来了,等跳到最高的时候球都已经飞到篮框了。

和他那时候打球环境也有关,那时候的坝坝球,防守的一方都盯着手里有球的人,一旦有人突进去,不管是对手还是队友全都往里收,突破的球员只能快点扔。

他如果继续这样练,倒也不是不行,可能会成为‘抢投高手’。

但这样投篮最大的问题——投篮动作不完整,稳定性低。

抢投高手不代表就一定不厉害,他记得GDP中的跑车,内线出手就是抢投为主,年轻时内线投篮命中率高得惊人,可那样的例子太罕见了,打出名堂的就法国跑车一个,多数近距离喜欢抢投的球员内线命中率都和阿兰-休斯敦差不多。

();()  张杨决定调整上篮节奏,他不想去赌他有没有法国跑车那样的抢投天赋,真想要那样打,等他把常规的打法练好了,再去开发抢投也不迟,如果真的走上职业球员的道路,以后必定得不断丰富进攻手段……

张杨拜托德罗赞帮他调整突破上篮动作,德罗赞没有拒绝。

男人嘛,总是好为人师,好劝妓从良,好逼良为娼……

张杨在德罗赞的指导下调整上篮的习惯。

这个身体刚开始打篮球,虽然有他原本打球记忆的影响,但身体还未养成肌肉记忆,他有意识的控制动作,调整起来倒也不是那么困难,只要有耐心就行。

如果等身体也养成习惯后再调整,难度要大很多,事倍功半都不足以形容。

德罗赞一开始只是心血来潮随手帮张杨一下,但没想到张杨居然那么有毅力,一次又一次重复进行基础的突破上篮动作,如此枯燥乏味的事情,张杨居然坚持下来了,一点抱怨都没有,还在为那一点点连看都看不出来的进步而高兴……他也认真起来,试着给张杨加难度,在训练中给张杨加上了三步上篮、转身上篮等技术动作。

对此,张杨没有抱怨,反而练得更加卖力,德罗赞教得也越来越有干劲。

一个好为人师,一个好学,两人算是看对眼了,俩小时时间一晃而过。

眼瞅着快到8点了,都还意犹未尽的两人只能结束今天的训练。

离开公园的时候,张杨想到一件事,问道:“德玛尔,你帮我训练,会不会耽误你的训练?”

德罗赞摇摇头:“没关系,你不用担心,帮你训练基础动作,也是在帮我自己重新打基础,对我来说也是好事。”

张杨觉得有点道理,也没矫情,说道:“明早继续?”

德罗赞点点头:“明早见。”

热门小说推荐
祁总每天都想争宠

祁总每天都想争宠

简介关于祁总每天都想争宠京圈年龄差女主中医世家部队背景,男主集团继承人霸总宠妻狂魔十八岁覃紫芙祁景忱我喜欢你祁景忱芙芙你还小五年后祁景忱芙芙,我爱你覃紫芙哥哥,拒绝过我就没机会了哦祁景忱宝宝,给个机会后来的祁景忱祁景忱芙芙,恋爱吧祁景忱芙芙,要订婚了祁景忱芙芙,结婚好不好祁景忱芙芙,宠你的人太多了,我每天争着宠你好辛苦祁景忱宝宝刷我的卡,不要别人的祁景忱宝宝…本文纯甜不虐,双向奔赴,从恋爱到婚姻,从婚姻到生子,男主不是在争宠就是在争宠的路上。...

天师出狱

天师出狱

我这辈子最后悔的事就是当风水师。五年牢狱生涯,出来之后,早已物是人非。我誓,要让刘氏风水家族登顶道教之巅!天师出狱...

雨天捡个御姐精灵,还赖着不走!

雨天捡个御姐精灵,还赖着不走!

简介关于雨天捡个御姐精灵,还赖着不走!伴随着雷电穿越而来的精灵少女青萌被顾雨竹捡到,结果青萌对他一见钟情,见面就表白。顾雨竹很慌,虽然青萌很好看,但自己只是个普通人,她是会魔法的啊!自己随时都有可能被她捏死。不过既然不能拒绝,那就享受吧!的小甜文!...

求你了大佬,别再种那该死的地了

求你了大佬,别再种那该死的地了

剧情铺垫需要读者大大们千万不要觉得水,其实是慢热型。2o45年蓝星迎来灵能复苏,原有的世界格局生改变,人类可以变成人类,动物们进化成变异兽,传说中的诡异生物也出来凑热闹,就连神话故事里的神明也被证实真的存在。在这样的世界中,身为穿越者的李洛表示一切都跟他没啥关系,他就想安心种个地。神明大佬我真的错了,求你不求你了大佬,别再种那该死的地了...

年代大院小媳妇,我靠读心赢麻了

年代大院小媳妇,我靠读心赢麻了

作品简介一座家属院,卧虎藏龙,说话都好听,办事都漂亮。苏甜甜穿越八十年代,睁眼已经是嫁做人妇。上有老,公婆皆在,当家做主。下有小,俩小叔子,俩小姑子,正是人嫌狗憎的年岁。新婚丈夫钢厂五级焊工,一月工资加补贴六十多,奈何基本上交。分家是不可能分家的。日子,总得自己慢慢过。离婚?男人对她很好,百依百顺不为过,傻子才离婚。种种鸡毛蒜皮,归根究底一个字,穷。苏甜甜撸起袖子,乘风破浪,主打一个奋斗!小叔子不服管教?看我长嫂如母。小姑子不好相处?看我一手糖一手棍。公婆?呃,还是很开明,得多敬着。...

布局十年,我以血肉筑就镇诡长城

布局十年,我以血肉筑就镇诡长城

简介关于布局十年,我以血肉筑就镇诡长城林无恙穿越平行世界,惊觉有诡异逐渐复苏,于是提前布局,创办守夜人组织,默默为大夏镇压诡异十年!十年后,他集齐百鬼,以血肉之躯,筑就镇国长城,抵御诡异狂潮!横空出世的红色长城震惊全国,无数专家投入研究,通过最新的时空回溯装置,利用长城碎渣,进行时空画面回溯,全国直播!不死的诡异,恐怖的杀人规律,幽深莫测的鬼蜮随着过往镇压诡异的画面渐渐公开,所有人的三观都碎了一地。专家诡?这完全不科学,简直是胡编乱造!网友开玩笑吧,诡不能被杀死?说的我都信了!过去十年间的风平浪静,竟是有人在默默负重前行!黑夜笼罩天地,人间仍有余火!这是新的时代,是有先辈庇护,挡住了黑暗侵袭的时代!诡异复苏的绝望感慢慢消除,无数人自加入守夜人组织,整个华夏上下一心,不死的厉诡又有何惧?...

每日热搜小说推荐