手机浏览器扫描二维码访问
第86章 降落伞冲刺训练加更（第1页）
北原所说的加训其实就是“降落伞冲刺训练”
。
这种训练方式性价比很高，只需要通用的降落伞和专用的固定设备就可以进行，对短距离爆发力的提升很显著。
四名赛马娘如今都有自己量身打造的“负重装备”
，上边有着固定设备，把配重去掉就能专注于“降落伞冲刺训练”
，只需要定做降落伞就可以。
接受订做的自然是崭新光辉家，只是小楠智美此前一直忙于制作四套“负重装备”
，还要花时间整理北原给的方案，所以降落伞的事情就延后到了现在。
“喔，北原，我们今天是要跳伞吗？”
训练场上，穿着负重装备，托着两朵降落伞，小栗帽蹦蹦跳跳着，很是雀跃。
“我听诺伦说，大城市那边有种很好玩的运动叫做蹦极，跳伞也很好玩，所以今天我们是要跳伞吗？”
玉藻十字、稻荷一与小海湾也是类似装扮，也在带着好奇、好玩的神情蹦蹦跳跳着，这会儿听到小栗帽的话，都是看向北原。
她们身后的降落伞数量、样式不一样。
玉藻十字和稻荷一身后也是两朵降落伞，小海湾只有一个，而且样式小了一圈。
小海湾现在已经结束了康复训练阶段，完全可以正常训练了，不过按照宫村京子的分析结果，她的脚腕还需要一段时间的营养补充，训练量不宜过大。
“不是跳伞，是一种新的训练。”
北原解释道：“对抗阻力是提高加速度、最高速度和敏捷性的好方法之一，能够帮助你们加强核心力量，产生更快的加速度来突破速度极限。”
“你们身后那些降落伞就是阻力来源。”
“等你们跑起来的时候，空气会给降落伞极大的阻力，降落伞便会扯着你们向后。”
“冲刺越快，产生的阻力就越大。”
“这样的阻力是均匀稳定的，也就不会对肌肉产生复杂的影响，使得肌肉能在合理的范围内完成过载，随后适应过载、不断提高上限。”
“而降落伞的飘向是相对平行于地面的，这样你们的跑姿就不会产生很大变化，也不用担心不适用正式比赛。”
刚开始说起理论，北原就看到小栗帽的眼皮开始耷拉，一副昏昏欲睡的模样。
稻荷一也差不到哪儿去，她虽然没犯困，但嘴巴咧着，瞪大眼直勾勾盯过来，一副“虽然听不懂大叔你在说什么但感觉很厉害”
的模样。
（）;（） 玉藻十字跟小海湾倒是若有所思地微微点头，时不时还以跑步的姿势摆摆双臂，显然是懂了些。
见状，北原微笑了下。
“光是说你们感受也不具体，试一下就好了。”
“你们两两为一组，小栗帽跟小海湾一组，小玉跟稻荷一组。”
西夏风云
作品简介浩瀚的大漠，势如奔马的贺兰山，滚滚奔涌的黄河。从大山里走出的党项人，经过一代又一代的浴血拼搏，在这里建起一个幅员万里的西夏王国。面对强大的宋朝与凶悍的辽国，西夏顽强奋战。辽国灭亡了，宋朝灭亡了西夏还在奋战。十万蒙古铁蹄杀来，西夏人流尽最后一滴鲜血，辉煌的王国湮没在历史的尘埃下，只有穹庐般的王陵傲然挺立！...
一家之主之农家女
作品简介因一场病，魂穿了！这一世，体弱多病的自己，弱小懦弱的家人。说是家徒四壁，就连那四壁也是透风的！雪见立誓要奋图强，斗渣亲，学经商，做地主。带家人奔小康！因一场误会，得一师父，外送四个师兄！师兄护师妹，天经地义！哪怕遇到了放弃候门富贵的男主，师兄们也坚定不移的打着师妹保卫战！…如果您觉得一家之主之农家女还不错的话，请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友，...
骗了康熙
九龙夺嫡最紧要的关头，九门提督隆科多的私生子，把康熙骗惨了！...
惊！逃荒前我搬空了家底宋辞晏舟
作品简介爷，夫人又给你纳妾了。本王只要夫人一人，其他的都入不了眼。爷，有人为了迎娶夫人十里红妆，还许诺一生一世一双人。去吧那人腿打断，再准备十倍的聘礼，再...
文娱：继母的女儿竟是未来天后
我，林鱼，开局获取平行世界记忆正当我想大展拳脚，筹备资金，踏足影视圈，成就一代影帝名导的时候，继母上门了，还带来了一个拖油瓶。我，苏清童，开局觉醒‘天后养成系统’本小姐上岸第一剑，先斩意中人，三年筹谋，五年规划，势要成为一代天后，一切就从今年夏天，报考中戏开始。结果今年夏天，原主的母亲，竟然要改嫁了，对方是艺剧世家，文工团认识的林叔叔。而且，他还有一个跟我一般年纪大小的儿子。真是麻烦。我是林鱼，听说继母带来的这个拖油瓶，还是个女学霸，小有名气的女艺人，但愿她不要影响我的名导之路。我是苏清童，听说林叔叔家的这个儿子，品学兼优，但沉默寡言，希望他不要影响本小姐的天后之路。于是，一个风和日丽的下午，继母带着拖油瓶来了，小区门口，两人正式见面。但林鱼和苏清童现，对方，是本书又名你们管这货叫冰清玉洁，一代天后？各位书友要是觉得文娱继母的女儿竟是未来天后还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
超级幽灵战舰
地球人被一种可以寄宿的智慧生命入侵。整个太阳系岌岌可危。王维是一名顶级科学家。在一次研究成功后，却被潜伏在身边的虫眼族所害。在他被沉入海中的同时，一艘来自四维空间的幽灵战舰与之融合。从此他们踏上了升级战舰，拯救地球，清扫宇宙毒瘤的科技之路。！...